Не волнуйтесь! Для сохранения спокойствия в любой, даже самой критической ситуации, придерживайтесь следующих правил: Перед тем как выплеснуть свои чувства, возьмите внутреннюю паузу и хорошенько обдумайте происходящее. Вам нужно будет совсем небольшое количество секунд, которые даже никто не заметит. Главное не реагируйте молниеносно...

"Я потерялась в жизни. Не могу реализовать себя. Плюс ко всему все эти внешние события приводят в ужас. Я боюсь за себя и за близких. Понимаю, что тем самым только делаю хуже всем, но ничего не могу с собой поделать. Как быть?" - вопрос читателя. Попробую ответить метафорой... Давайте представим, что жизнь - это совершенная школа, которую задумал Абсолютно совершенный директор. Люди разных возрастов - это дети, которые проходят разные уроки, получают навыки и развитие, каждый на своём уровне. Все приходят с разной подготовкой и разными целями из семей с разным достатком и возможностями...