А еще принять свои недостатки и перестать бояться быть «плохим»

Качество нашей жизни во многом зависит от внутренней свободы и умения отделить свою самооценку от мнения окружающих. Порой нам непросто выстроить личностные границы и говорить «нет», не испытывая чувство вины. Хотите прокачать этот ценный навык? Вместе с книжным сервисом Литрес мы выбрали пять очень разных электронных и аудиокниг от известных психологов, коучей и философов. «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими», Недра Гловер Тавваб О личностных...