Психологическая защита, как писал Ганс Селье, это «запас адаптивной энергии». Это энергия организма, которая позволяет противостоять трудностям, бороться, побеждать, переживать неудачи и снова вставать. Это энергия жизни. Она расходуется в борьбе и в переживаниях. Но потом снова восполняется. Работа, любовь, доброе окружение, победы, отдых - все это восстанавливает защиту. Как понять, хорошая у нас защита или не очень? Полон наш аккумулятор или почти пуст? Если защита ослабла, надо принять меры для ее восстановления...

Как проверить, в порядке ли наша психологическая защита? Хорошо ли мы охраняем наши личные границы? Не проникнет ли враг в подсознание, как опасный Гай Фокс проник в подвал парламента с пороховыми бочками? Есть очень простой способ узнать, хорошо ли мы защищаемся и хорошо ли укреплены границы. Через образы и символы можно это проверить...