Решаем конфликты в семье. Советы психолога.
Сразу очень важная информация: если конфликт переходит в рукоприкладство и физическую агрессию – статья не об этом. В таком случае имеет смысл подумать о разводе, если честно. Давайте теперь поговорим про вербальные конфликты. И как вовремя их затушить, чтобы избежать более серьёзной стадии. Не преследуйте своего партнёра Есть тип людей, которым проще справиться со стрессом в одиночку. Если партнёр во время конфликта пытается уйти в другую комнату – дайте ему время побыть наедине со своими мыслями и немного остыть...
206 читали · 2 месяца назад
Созависимость: границы в семье. Кейс рекомендаций по их установлению
Внутри созависимой семьи границы перепутаны и переплетены. Невозможно отличить кто есть кто. Кому принадлежат чувства и проблемы — невозможно разобраться. Где чья территория, куда заходить можно, а куда нельзя — ничего не понятно. «Я это ты, ты это я. Никого не надо нам. Все что сейчас есть у меня, я лишь тебе одной отдам» поется в известной песне. А ведь эти строки точно описывают границы в созависимой семье. Но если внутри семьи с границами все запутано, то внешняя граница в созависимой семье железобетонная...