Помогает добиваться желаемого. Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, а также умение ими управлять. Считается, что люди с развитым эмоциональным интеллектом легко находят общий язык со всеми, умеют договариваться, поддерживать в трудной ситуации, легче справляются со стрессовыми событиями и быстрее других достигают успехов в учебе и карьере. Согласитесь, звучит заманчиво. В статье разобрались, из чего складывается эмоциональный интеллект, как определить его уровень у себя и можно ли развить такую способность во взрослом возрасте...

Как измерить свой EQ (emotional quotient)? Чтобы определить свой уровень эмоционального интеллекта, нужно проанализировать свое поведение. Стоит задуматься о низком EQ (emotional quotient), если вы: - постоянно обижаетесь и не умеете прощать других; - часто думаете, что вас не так поняли; - не можете справиться со стрессом; - не понимаете, что чувствуете и почему; - критикуете других и безрезультатно спорите; - боитесь перемен и долго адаптируетесь к новому. Это общие признаки, и узнать в них себя...