Всем привет! 👋 В последнее время актуальность такого вопроса, как профилактика стресса, набирает глобальные масштабы, вот и большинству из вас хочется более подробно разобраться именно в этом. ⠀ И все это потому, что люди не берегут себя и свою нервную систему. Постоянное нахождение в состоянии стресса вызывает ослабление всего организма, могут отмечаться не только психологические нарушения, но и физические. ⠀ Стресс является хорошей почвой для развития многих заболеваний: ✅ повышает риск возникновения...