НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОТЕРАПИИ. А какое выбираете вы?
Какое направление психотерапии выбрать?
Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне? Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться. - ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939). Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера...
Как найти своего психолога? Какое направление психотерапии выбрать?
Есть два противоположных мнения: 1. специалист должен быть верен выбранному методу, работать строго в одной парадигме; 2. чем больше инструментов в его распоряжении из разных школ и направлений терапии, тем лучше. Есть за и против обеих точек зрения. Например, узкопрофильный специалист может обладать более глубокими теоретическими знаниями, он будет следить за семинарами в своей области, с большей вероятностью будет иметь время и возможности посещать лекции и курсы повышения квалификации в выбранном направлении, и, конечно, он будет иметь шире опыт работы в нем...