Эмоциональное выгорание – определенная форма психологической защиты, которая проявляется изменением реагирования психики на те или иные аспекты жизни. По сути, это своеобразный режим «энергосбережения», только сберегаются ресурсы, которые тратятся на эмоции. Такое особое состояние проявляется из-за длительного влияния рутинного стрессового фактора. В котором так или иначе задействуется эмоциональная сфера человека больше, чем аналитическая. Человек становится эмоционально «глух» и «холоден» большую часть времени...

Эмоциональное выгорание, известное также как синдром профессионального выгорания, является серьезным состоянием, вызвано длительным и интенсивным стрессом на работе или в других сферах жизни. Что такое эмоциональное выгорание? Давайте разберёмся! Это состояние проявляется через физическое, эмоциональное и психологическое истощение, а также снижение мотивации и эффективности. Оно характеризуется постоянной усталостью, даже после полноценного отдыха, а также снижением энергии и выносливости. Человек...