8 месяцев назад
Как забыть обиду
Как забыть обиду? Обида — это как старая пара туфель, которая не совсем подходит, но ты всё равно её носишь, потому что жаль выкинуть. Она сидит в нас, отравляет каждую улыбку и заставляет пересчитывать все «неправды мира». Как же научиться прощать и отпустить прошлое, когда так много эмоций, и всё кажется, как вчера? В этой статье разберем, как забыть обиду и начать жить полноценно и легко. Обида — штука коварная. Она заставляет вас снова и снова переживать тот же неприятный момент, словно застрявший в цикле повторяющихся серий...
379 читали · 4 месяца назад
Как забыть обиду и начать жить? Психолог объясняет на примерах
📌 Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что старая обида всё ещё сидит внутри? Она мешает вам двигаться вперёд, вызывает раздражение, заставляет прокручивать одну и ту же ситуацию снова и снова. Но что, если я скажу, что вы можете освободиться от неё? Обида — это как чемодан без ручки: и нести тяжело, и бросить жалко. Но пока мы его тащим, в жизни нет места для радости и новых возможностей. Давайте разберёмся, почему так сложно отпустить прошлое и что с этим делать. 🔹 Ожидания vs. реальность Чаще всего обиды возникают, когда кто-то не оправдал наших ожиданий...