Согласитесь, что у каждого из нас есть воспоминания, которые мы бы предпочли не помнить. Вот только дело в том, что наша память — это такая штука, в которой ластик просто не предусмотрен. Иными словами — все, что было нами пережито и занесёно в хранилища нашего мозга, остаётся там навсегда. Разумеется, за исключением случаев, когда этому препятствуют физические нарушения в работе нашего биокомпьютера.  Даже если вы искренне молитесь о том, чтобы поскорее заблокировать какое-то болезненное воспоминание,...

Как забыть обиду? Обида — это как старая пара туфель, которая не совсем подходит, но ты всё равно её носишь, потому что жаль выкинуть. Она сидит в нас, отравляет каждую улыбку и заставляет пересчитывать все «неправды мира». Как же научиться прощать и отпустить прошлое, когда так много эмоций, и всё кажется, как вчера? В этой статье разберем, как забыть обиду и начать жить полноценно и легко. Обида — штука коварная. Она заставляет вас снова и снова переживать тот же неприятный момент, словно застрявший в цикле повторяющихся серий...