«Нужно уметь прощать!», «Прости обиду, и станет легче!»… Вокруг темы прощения обид существует целый ряд нездоровых стереотипов, и сейчас их активно поддерживает поп-психология и «культ осознанности». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров разбирает главные мифы о прощении и объясняет, как помочь себе справиться с обидами без вреда для ментального здоровья. Миф №1: «Прощать нужно обязательно. Простить можно все. Это приносит исцеление» Идею прощения как универсальной исцеляющей...

Обида очень коварное чувство. Она приносит боль и разочарование, а позже так приживается в нашей душе, что мы перестаем ее замечать и как будто бы даже забываем наши страдания и обидчика. Но это не так! На самом деле чаще всего мы просто затаптываем это неприятное чувство в сознании...