Часто ко мне приходят клиенты и говорят: «Я срываюсь на близких» или «Я всё держу в себе, а потом взрываюсь», «Меня все бесят». И во всех случаях за этим стоит одно убеждение — злость нужно куда-то деть. Выпустить пар. Сбросить давление. Как будто внутри нас чайник, и задача — вовремя открыть крышку. А еще лучше, чтобы злости не было вообще. Но агрессия — не пар. Это сообщение. Причём очень точное. Она всегда про что-то конкретное: про нарушенную границу, про обесцененную потребность, про бессилие перед ситуацией, которую вы не можете контролировать...