Мы живем в мире, где в почете «успешный успех». Мы стремимся быть эффективными, продуктивными и где-то даже идеальными. А потом вдруг сравниваем себя с другими и понимаем, что «можно и лучше». И появляется тревожность… Ощущение «я не успеваю», «я неуспешна». И полное непонимание, что со всем этим делать. Ко всему прочему добавляется нестабильная политическая и экономическая обстановка и в итоге мы становимся заложниками постоянного стресса. Стоп! Из этого состояния нужно и можно выйти. На вебинаре...

На сайте проекта "МЕНЯЙ СЕБЯ" есть несколько бесплатных техник, чтобы выйти из тревожности, почувствовать облегчение эмоционального состояния и убрать психосоматические блоки. Например, практика "БАЛАНС ЭМОЦИЙ" научит справляться с негативом, а "БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО" поможет всем "тревожникам" хотя бы на время оставить себя в покое и отдохнуть. Определение истинной причины тревожности, внедрённых установок и систем поведения выведет личность из...