СТРЕСС продлевает ЖИЗНЬ! Что такое стресс на САМОМ ДЕЛЕ и почему его не стоит бояться?
Как влияет стресс на здоровье кишечника: когда стоит обратиться к врачу ?
Стресс — это не только про настроение. Напряжённый ритм жизни, эмоциональные перегрузки и хроническая тревожность могут отразиться на здоровье гораздо глубже, чем кажется. Особенно часто страдает желудочно-кишечный тракт. Боли в животе, вздутие, тяжесть, нарушение стула — всё это может быть не следствием неправильного питания, а реакцией организма на психологическую нагрузку. Разбираемся, как стресс влияет на кишечник, какие сигналы нельзя игнорировать и когда стоит пройти обследование. Желудочно-кишечный тракт и мозг тесно связаны через ось "кишечник — мозг"...
Как влияет стресс на общее состояние здоровья человека?
Стресс оказывает комплексное влияние на общее состояние здоровья человека, затрагивая как физические, так и психические аспекты. Основные эффекты стресса включают: Стресс может повышать кровяное давление и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. Хронический стресс ослабляет иммунный ответ, что делает организм более уязвимым к инфекциям и заболеваниям. Стресс может вызывать расстройства, такие как изжога, гастрит или синдром раздраженного кишечника. - **Болевые ощущения**: Стресс часто приводит к головным болям, мигреням и болям в мышцах...