Вы когда-нибудь чувствовали, что работа превращается в поле боя, а ваш начальник — это генерал, который всегда готов к атаке? Постоянные придирки, критика, унижения — всё это признаки абьюзивного поведения. Если вы сталкиваетесь с начальником, который использует свою власть, чтобы манипулировать вами, важно понять, как правильно выстроить с ним общение и защитить себя. На первый взгляд может показаться, что выхода нет. Но это не так. Есть способы, которые помогут вам не только справиться с ситуацией, но и сохранить свое эмоциональное здоровье...

Как себя вести, если приходится общаться с абьюзером рассказал психолог Станислав Самбурский Случается, что избежать общения с абьюзером нет возможности. В абьюзивные отношения может затянуть не только супруг или супруга - женщины тоже могут быть абьюзерами. Главный инструмент управления жертвой – это эмоциональное давление Манипулировать, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и постоянно оправдываться (а это лучший способ управления) могут родители, родственники, коллеги по работе или, что очень неприятно, ваш начальник...