3474 читали · 3 года назад
Как вернуться в ресурсное состояние после расставания с партнером — точный ответ психолога
Одна из самых важных тем, которая бывает в отношениях. С этого начинается строительство нового союза и этим заканчивается прошлый. Обычное дело в мире, но в нем совершается множество ошибок. Очень мало людей разбирается в этом вопросе. Но хуже становится от советов "безграмотных специалистов", коих сейчас много в интернете. Что они обычно рекомендуют? Правильно, немедленно попробовать новые отношения. Мол, эти чувства вытеснят другие. На этой теме развиваются различные курсы, тренинги, пишутся целые материалы и инструкции...
2 года назад
Как вернуться в ресурсное состояние?
КАК ВЕРНУТЬСЯ В РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ? ⠀ Мы живем в "интересное" время. Информационный фон, зачастую негативный, влияет на нашу повседневную жизнь. Все больше и больше факторов могут выбить нас из нормального состояния. ⠀ Поэтому, напишу шаги, которые помогают мне быть в тонусе и оставаться эффективным, даже в сложные времени: ⠀ ШАГ 1 - Поставьте себя на паузу Ограничьте поток входящих новостей, сократите использование гаджетов, найдите время для перезагрузки и рефлексии. ⠀ ШАГ 2 - Обратите внимание...