В прошлый раз мы говорили о том, как тело отключает чувствительность, чтобы защитить нас от невыносимых ощущений. И о том, что это отключение часто остаётся на годы. Сегодня хочется поговорить о том, как потихоньку, без страха, возвращать себе способность чувствовать. Многие боятся этого шага. Кажется, что если начать чувствовать, то нахлынет боль. Что откроется какой-то шлюз, и вас захлестнёт ужас, от которого вы когда-то спрятались. Это понятный страх. И он часто мешает двигаться дальше. Но возвращение чувствительности не должно быть болезненным...