«Спокойствие, только спокойствие» – жизненный девиз Карлсона звучит не по-детски мудро. Держать себя в руках, когда проблемы сыплются на вашу голову как из рога изобилия, чрезвычайно сложно! В стрессовых ситуациях человек напоминает мину замедленного действия: неосторожное слово, движение – и взрыв. Гнев и агрессия – оружие с огромной зоной поражения, от которого могут пострадать невинные люди. Просто потому, что попались под горячую руку. Как оставаться спокойным в любой ситуации? Научиться контролировать...

У всех из нас бывают моменты в жизни, когда мы выходим из себя. В висках бьет кровь, дыхание сбивается, глаза наполняются звериным бешенством. Но бывает и противоположные по внешнему виду ситуации, когда сердце бьется всё также часто, дыхание становится прерывистым, лицо бледнеет, но мы чувствуем не злобу и агрессию, а наоборот неуверенность, слабость беспокойство и не можем выделить 2 слов. Удивительно, но оба этих состояния, несмотря на их внешние отличия, являются средствами одних и тех же физиологических процессов...