Когда человек хочет улучшить свою жизнь, с чего стоит начать? Много лет назад, начав работу над собой, я опробовал много разных способов. Что-то очень помогло. Но многое не оказало никакого влияния. Метод проб и ошибок действует, но может отнять много времени и сил. Зная то, что я знаю сейчас, я бы порекомендовал себе — более молодому — совсем другие подходы. Обычный человек, если возьмется за дело серьезно, может значительно улучшить свою жизнь менее чем за год. Но только если использует правильный фундамент...

Как улучшить свою жизнь через осознанность и позитивное мышление Жизнь — это как стол с разнообразными блюдами, только вместо блюд разные события. Так вот эти блюда могут быть вкусными, ароматными и красивsми, а бывают блюда не очень, скажем так просто фу, вонючими даже и выглядящими как кусок этого самого, а бывают красивые и полезные, но невкусные. Но что если предположить, что мы сами можем выбирать, какие блюда будут на столе? А что если предположить,, слегка хотя бы допустить, что мы можем...