Всех рано или поздно обижают близкие или не очень близкие люди. На этого человека возникает злость и обида. Что делать с этими чувствами, с чувством обиды и злостью? Многие психологи и не только психологи считают, что чувства обиды и злость разрушают, что вредно держать в себе обиды, вредно злиться, это плохо сказывается на здоровье. Есть даже поговорка "на обиженных воду возят". Еще сейчас популярно мнение, что если ты обиделся, то проблема в тебе, с тобой что-то не так, ты не правильно воспринимаешь ситуацию...

Обида, злость и т.п. появляются как правило из-за слов, поступков, действий, бездействия людей в ваш адрес. Проще сказать — когда кто-то не соответствует вашим сознательным или бессознательным ожиданиям...