5 распространенных способов решения конфликтов в семье, из которых лишь 1 правильный. Рабочий способ избавиться от ссор и криков с мужчиной
Как убрать внутренний конфликт
Что такое внутренний конфликт? Это неприятие себя, презрение к себе, даже ненависть за ошибки, за недостаточно красивую внешность, неумелость, глупые поступки, потери, неправильное поведение. Он возникает как раздвоение. Вы себя не любите, одергиваете, разговариваете с собой как от постороннего лица, подавляете, наказывает, становитесь сами себе плохим отвергающим родителем, занимаетесь аутоагрессией. Ваша радость, интерес к жизни подавляются. Возникает деперсонализация, черно-белое мышление, дискомфорт от самого себя, самобичевание, постоянная внутренняя критика...