В современном обществе проблема харассмента на рабочем месте остается актуальной и требует особого внимания со стороны работодателей, сотрудников и общества в целом. Харассмент может проявляться в различных формах – от нежелательных сексуальных домогательств до психологического давления и унижений. Важно понимать, что каждый человек имеет право на уважение своих личных границ и защиту своего достоинства. В данной статье мы рассмотрим правовые аспекты защиты от харассмента на работе, а также практические рекомендации для тех, кто столкнулся с подобной ситуацией...

Сказать «нет» вроде бы просто. Всего одно слово. Но как же часто оно застревает в горле. Мы берем на себя чужие просьбы, соглашаемся на неудобные предложения, терпим то, что нам не подходит — лишь бы не отказывать. Почему так происходит? И можно ли научиться отказывать так, чтобы при этом не разрушать отношения и не чувствовать себя виноватым? Страх обидеть или потерять контакт Одна из главных причин — страх, что отказ вызовет раздражение, обиду или даже отдаление. Кажется, что если Вы скажете «нет», то рискуете потерять расположение человека...