Депрессия. Как определить и вылечить самому?
Как лечить депрессию: руководство и советы врачей по таблеткам и терапиям
Депрессия - не плохое настроение, а психическое расстройство. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией страдают более 280 миллионов человек по всему миру. В России, по последним опросам, около половины населения сталкивается с симптомами депрессии. "Депрессия в массовом сознании до сих пор часто воспринимается как плохое настроение, лень, временный упадок сил. Потому и рекомендации иногда звучат так: отдохни, развейся, возьми себя в руки или даже просто - не расстраивайся...