Стресс – это естественная гормональная реакция организма на различные внешние и внутренние факторы, которые нарушают его внутреннее равновесие. С точки зрения биологии, стресс представляет собой комплекс физиологических и психологических реакций, направленных на адаптацию к новым условиям. В основе этих реакций лежат гормоны, которые играют ключевую роль в поддержании гомеостаза и адаптации организма к стрессовым ситуациям. Рассмотрим, какие гормоны стресса существуют и как они влияют на настроение и человеческий организм в целом...

Современный ритм жизни заставляет нас постоянно находиться в напряжении. Хронический стресс негативно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на гормональном фоне женщины, влияя на работу репродуктивной системы, обмен веществ и иммунитет. 💡 Почему это важно? 🔹 Стресс может стать причиной сбоев менструального цикла, набора веса и проблем с зачатием. 🔹 Повышенный уровень кортизола влияет на работу щитовидной железы и обмен веществ. 🔹 Подавленный иммунитет делает организм уязвимым перед заболеваниями...