Как простить себя. 6 шагов. Нам бывает проще простить других, чем себя. Мы можем годами не отпускать обиду, ругать себя за малейшие ошибки и быть своим самым строгим критиком. При этом, поведение, которое мы критикуем, часто не было намеренно плохим, а скорее следствием неудачных обстоятельств или неверных решений. Что делать, если хотелось бы изменить что-то в прошлом? Переписать его или вернуться назад нельзя. Однако, мы всегда можем изменить свое отношение к произошедшему, проявив понимание и сострадание к себе...