Что делать, если ничего не хочется: как справиться с апатией и ленью Многие из нас периодически сталкиваются с состоянием, когда ничего не хочется делать, даже двигаться. Лень готовить, лень убирать. Нет желания идти в магазин, и покупки не приносят радости. Не хочется идти в парикмахерскую или в салон красоты. С трудом заставляешь себя погулять с собакой. Идёшь на работу, еле переставляя ноги. Ничего не радует. Вот в таком состоянии встречаю зиму. Это состояние апатии и лени может быть вызвано разными причинами: усталостью, стрессом, недостатком мотивации или даже проблемами со здоровьем...

Самоизоляция довольно сильно может повлиять на человека не в лучшую сторону. Многие люди становятся апатичными, ничего не хотят, лень приковывает их то к дивану , то к тарелке и едой, двигаться совсем не хочется. Но утро может все изменить! Конечно же, есть огромный соблазн поспать подольше. Спасибо, навставались уже с утра на работу - хоть сейчас дать себе волю... А вот эту волю, как раз-таки, давать и не надо. Утро - это время, когда закладывается фундамент нового дня и генерируется энергия на реализацию планов, идей, текущих дел...