"Как ты расслабляешься, если даже не пьешь?" При этом могут даже покрутить у виска. Наиболее частый вопрос, который я слышу. Действительно, возможно ли снять стресс без алкоголя? А задумывались ли вы когда-нибудь над вопросом: а действительно ли алкоголь расслабляет и снимает стресс? Почему люди пьют, пытаясь расслабиться? Что мешает этому, и как расслабляются непьющие? Сегодня мы поговорим об этом. Начнем с того, что такое расслабление? Подлинное расслабление - это отсутствие раздражителей. Способен ли алкоголь избавить вас от раздражителей? Уверен, вы скажете да...

Представляем вашему вниманию несколько полезных советов. Каждый день с нами случается ряд каких-нибудь обстоятельств, которые в совокупности влияют на нашу нервную систему: любое, даже самое радостное событие. Но, если без конца запивать стресс таблетками и алкоголем – все это может привести к худшим последствиям. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов о снятии стресса. 1. Уберите из головы неприятные мысли Конечно, если без конца накручивать себя, то ни о каком снятии стресса естественным путем и речи быть не может...