Почему нельзя обижаться, как бы тяжело не было, и не держать это чувство в себе достаточно долго? Потому что это одна из причин плохого настроения и невозможности быть счастливым даже в идеальных условиях...

Обида – сложная эмоция, которая может иметь глубокое влияние на наше психологическое и физическое благополучие. Сдерживание обиды может привести к различным негативным последствиям, включая: Психологические последствия Эмоциональная нестабильность Сдерживание обиды может вызвать чувство гнева, беспокойства, печали и раздражительности. Эти негативные эмоции могут нарушить наше эмоциональное равновесие и подорвать наше общее благополучие. Искаженное мышление Обида может затуманить наше мышление и привести к негативному восприятию себя и других...