Волнение - это, реакция организма на опасность. Это естественное и нужное явление в нашей жизни, волнение помогает сконцентрироваться и подготовить наше тело, разум к быстрым и чётким действиям, она помогает в стрессовых ситуациях, волнение полезно при нападении или принятии очень серьезного решения. Оно полезно только в том случаи где оно действительно необходимо. Но волнение это как счётчик Гейгера, чем ближе момент перед которым мы волнуемся тем сильнее накатывает это волнение и иногда оно раздражает...

Волнение – это плохой спутник. Как справиться с волнением, когда оно накрывает с головой в самый ответственный момент? Друзья! Если вам нравится то, что я делаю, прошу оценить публикацию сердечком и подписаться на канал( ссылка внизу )...