Депрессия, апатия, душевная боль или тоска - тягостные и мрачные чувства, которых даже врагу не пожелаешь. И по моим наблюдениям, если люди их переживают, то они обычно всеми способами стараются убежать от этих чувств. Они убегают в развлечения, в отношения, в работу или какую-либо деятельность, которая превращается в трудоголизм или в хроническую занятость. Лишь бы чем-то себя занять, лишь бы быть во что-то вовлечёнными, чтобы отвлечься от этих чувств. Но такие способы наоборот ещё больше вредят, ведь эти чувства уходят глубже в наше подсознание...

Всем доброго времени суток. Как  женщине самостоятельно выйти из депрессии? Советы психолога нам помогут. Постоянная грусть, печаль, депрессия, нежелание менять свою жизнь к лучшему, частые огорчения и слезы по ночам в подушку - так женщина жить не должна . Будет совсем неверным списывать подобное поведение на эмоциональность, ранимость или гормональный сбой в организме. Такое состояние может привести к глубокой депрессии. Я постараюсь подробно рассказать, как вывести себя из такого состояния, убрать депрессию в домашних условиях основываясь на советах психологов...