Читатель Тинькофф Журнала просит объяснить, что такое депрессия. Объясните, пожалуйста, простыми словами, что такое депрессия. Например, сколько она может длиться? Как определить, есть ли депрессия у меня или близкого мне человека? Можно ли справиться с депрессией без помощи специалиста? Может ли депрессия пройти сама собой? Есть ли официальные данные по миру и России, сколько людей пребывают в состоянии депрессии? Сколько побывало там? Есть ли зависимость депрессии от пола, возраста, национальности,...

Депрессия – возможно самое массовое заболевание, которое таится и ждет своего часа, чтобы ударить по человечеству. Я это понял, когда пережил ее лично и преодолел. Сразу скажу вам, что это очень и очень нелегко. Часто для того, чтобы вылечить депрессию, нужна квалифицированная помощь врачей. Но обо все по порядку. В этой статье я не буду рассказывать про признаки депрессии, только мимоходом их буду обозначать и давать свой рецепт по преодолению. Я расскажу из-за каких факторов может развиться начальная депрессия...