В подростковом возрасте следует с опаской примерять на себя различные схемы похудения, так как не все они безопасны для растущего организма. Важно понимать, какие способы помогут похудеть, а какие могут навредить. Чтоб уберечь себя от негативных последствий, следуйте несложным советам, работающим на снижение веса в подростковом возрасте. Спорт Самый простой и эффективный способ, доступный каждому. В каждой школе есть спортивные кружки и секции, и регулярные занятия в них помогут не только избавиться от лишних килограмм, но и найти новых друзей с общими увлечениями...

Тестостерон – это гормон, который вырабатывается в половых органах мужчины. В период полового созревания мальчика (в возрасте от 9 до 14 лет), организм начинает вырабатывать больше этого гормона, что ведет к развитию вторичных половых признаков: голос становится ниже, увеличивается мышечная масса, начинают расти волосы на лице, увеличивается Адамово яблоко и тому подобное. В организме некоторых подростков эти изменения начинаются несколько позднее, чем у их сверстников. В большинстве случаев время начала полового созревания обусловлено генетическими (наследственными) факторами...