Панические атаки,тревога! Как РАСПОЗНАТЬ стресс и что делать? Почему это ОПАСНЕЕ чем вы думаете!
Тело не врет: как распознать стресс по физическим сигналам
В современной медицине мы часто сталкиваемся с парадоксом: пациент приходит с жалобами на бессонницу, мигрени или проблемы с пищеварением, проходит полное медицинское обследование, получает заключение «здоров», но продолжает чувствовать себя разбитым.
Проблема в том, что современный человек разучился слышать собственное тело...