Человек, захваченный обидой, в глубине своей души всегда сохраняет надежду на контакт, но ожидает движение к нему со стороны обидчика. Тот, кого обидели ждёт, что его увидят, поймут и примут и, более того, будут добиваться ответного принятия. Иногда это действительно происходит, но довольно часто обидчик может даже не знать, что кого-то ранил. Что же делать, если вас обидели? Процесс исцеления обиды состоит в том, чтобы посмотреть в то место, где есть надежда на контакт и начать движение оттуда и пути у этого движения может быть два...

В целом эта тема очень объемная, ситуации, в которые мы попадаем, также многогранны. Существуют различные подходы и методики по борьбе с обидой – их использование зависит от ситуации, «обидчика», особенностей вашей личности и ряда других факторов. Сегодня мы с вами посмотрим на обиду иначе, чтобы вы уже сейчас смогли начать работать с ней: 1. Прежде всего признайте это чувство у себя. Некоторые считают его до такой степени инфантильным или неконструктивным, что пытаются не обращать внимания. Но это неправильный подход – игнорируя симптом, вы не решаете проблему...