ОW редакция Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» - говорит психолог доктор Маргарет Пол. «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность...

У многих людей существует потребность в том, чтобы иногда проводить время в одиночестве. Это особенно актуально для интровертов, проживающих совместно с родственниками, соседями по комнате или же любимым человеком. Если жилая площадь не обладает большими размерами, сложно найти пространство для того, чтобы провести время наедине с самим собой. Вот 10 способов насладиться компанией самого себя, если вы живете не одни, но при этом иногда нуждаетесь в одиночестве. 1. Сообщите окружающим, что вам нужно...