Прощать нельзя страдать. Где лично вы поставите запятую? Многие считают, что прощение – это оправдание поведения виновного. Они не понимают, как можно простить предательство или обиду со стороны близкого человека? Ведь это значит, что я сама себя не уважаю, раз разрешаю так со мной поступать! Нееееет, я не должна так легко прощать! Сначала он должен понести наказание за свой проступок. Я страдала, пусть он теперь пострадает. Знакомо?  ⠀ Женщины ломают голову, как же можно простить того, кто обидел?...

Если вы в процессе записывания своих чувств или просто обдумывания поняли, что держит обида. То, вам, конечно хочется простить бывшего мужчину, отпустить обиду на бывшего. И, здесь есть специальные советы, которые помогут нам это сделать. Эти техники взяты из профессиональной психологической помощи. И,  их эффективность доказана многократно. 1.Техника пустого места, стула, кресла. Вы мысленно сажаете бывшего  (или бывшую жену, — для всех подходит) в кресло или стул напротив себя. Сосредоточьтесь и выскажите ему все свои обиды...