Всем привет! Вы на канале: спросите Машу! И сегодня я вам расскажу, как простить и отпустить обиду, которая камнем лежит у вас на душе и не дает свободно вздохнуть. Каждый человек хоть раз в жизни на кого-то обижался или на него кто-то обижался. Это обида, которая происходит здесь и сейчас, в вашей реальной жизни. Такая обида имеет внутренний смысл. Она подсказывает, что в ваших взаимоотношениях “что-то не так” и вам необходимо что-то изменить. Например: Обида, потому что вы узнали, что ваш начальник всем в отделе выдал премию, а вам нет...

О ТОМ, КАК ЗАВЕРШИТЬ НЕПРОСТЫЕ ОТНОШЕНИЯ⠀ ⠀ Сегодня решила повторить одну из своих любимых практик. ⠀ Сколько ненужных слов мы, порой, высказываем друг другу. Отношения могут завершиться, но тяжесть и сожаления остаются. А если это близкие люди, то накапливаются обиды, которые мы, почему-то, храним в своих сердцах. А важные слова, которые так хотелось услышать или сказать, оказываются запертыми где-то в глубине нашей души.⠀ ⠀ Если бы каждый из нас услышал от своей матери/отца/любимого/друга нужное...