О том, что умение прощать обиду и отпускать прошлое – высший духовный дар, сказано немало. Однако некоторые люди не видят за этим ничего, кроме красивых фраз и крылатых выражений. Тем не менее, даже медики сходятся во мнении, что именно люди с «обидчивым» поведенческим типом характера наиболее уязвимы к болезням и разнородным недугом. Существует поверье, согласно которому человек, носящий в себе множество негативной энергии, со временем приобретает онкологические заболевания и укорачивает себе жизнь...

Как простить прошлое, чтобы жить в настоящем? Чтобы пребывать в настоящем моменте, важно исцелить свое прошлое, а это значит простить себя. Важно понять, что вы поступали так, как могли, не надо винить себя. Закройте глаза, обнимите себя и скажите: «Я прощаю каждую часть своей жизни и все, что не определялось в ней любовью». Или если вы не можете забыть какую-то ситуацию, при мысли о ней говорите: «Я простила себя и отпустила эту ситуацию». Если вы не можете простить себя или другого, это значит, что Бог внутри вас не может вас простить...