Как простить себя. 6 шагов. Нам бывает проще простить других, чем себя. Мы можем годами не отпускать обиду, ругать себя за малейшие ошибки и быть своим самым строгим критиком. При этом, поведение, которое мы критикуем, часто не было намеренно плохим, а скорее следствием неудачных обстоятельств или неверных решений. Что делать, если хотелось бы изменить что-то в прошлом? Переписать его или вернуться назад нельзя. Однако, мы всегда можем изменить свое отношение к произошедшему, проявив понимание и сострадание к себе...

К психологу часто общаются с вопросами: "Стоит ли прощать измену? Как простить? Что делать если прощать не получается? А что если опять предадут?". К сожалению, многие люди, которые называют себя психологами не понимают базу причин измен и как следствие не могут помочь человеку. Более того, начиная решать данную задачу они вредят и делают клиенту только хуже. (подробнее про базу в предыдущей стате, ссылка в конце). Единственная причина измен - это слабые морально-волевые качества человека. Никакие...