Всем привет! Вы на канале: спросите Машу! И сегодня я вам расскажу, как простить и отпустить обиду, которая камнем лежит у вас на душе и не дает свободно вздохнуть. Каждый человек хоть раз в жизни на кого-то обижался или на него кто-то обижался. Это обида, которая происходит здесь и сейчас, в вашей реальной жизни. Такая обида имеет внутренний смысл. Она подсказывает, что в ваших взаимоотношениях “что-то не так” и вам необходимо что-то изменить. Например: Обида, потому что вы узнали, что ваш начальник всем в отделе выдал премию, а вам нет...

Вред обиды Обида – это всегда ожидания не равно реальность. Ожидали одного, получили другое. Затаенная на кого бы то ни было обида способна отравлять жизнь, блокировать действия, прерывать контакты, связь с людьми, проявляться в виде психосоматики, особенно давняя. Это что получается? Мало того, что нас обидели, плохо с нами поступили, так мы еще в последующем продолжаем страдать от последствий? Как-то это неприятно осознавать. В лучшем варианте, конечно, обратиться к хорошему психологу. А что делать,...