Важность привычек в нашей жизни и как привить нужные для вас привычки
Как привить новые привычки?
Почти месяц прошел с начала 2020 года, а ты все еще не начала бегать по утрам и все бухаешь по выходным. Ты все еще не собрала себя в кучу и не сделала "инвентаризацию своей жизни", не записалась на йогу и не приготовила ни одного гребаного смузи в новом блендере. Все потому что ты безвольное хуйло... шчу. Это все всего лишь потому, что доминанта "новой жизни" не сильнее доминанты "старых привычек". К, объясню по-порядку. Представь, что ты смотришь фильм про себя в скоростной перемотке. И в этом фильме ты видишь, что всю твою недолгую и неинтересную жизнь ты даже не пыталась зожничать...