Обидно? Как справиться с обидой: духовные упражнения
Как принять обиду и забыть о ней?
У многих за жизнь накапливается сотня обид. И самое неприятное в этой ситуации - это когда мы таскаем эти обиды в себе, прокручиваем их в голове и сливам свою энергию. Я всегда считала себя обидчивым человеком. Если мне что-то скажут не с той интонацией, которая меня бы удовлетворила, то я сразу брала это на свой личный счёт и доходило до того, что искала какие-либо изъяны в себе. Не так давно, я начала более глубоко рассматривать свою проблему, потому что эти обиды высасывали из меня жизненную энергию...