У многих за жизнь накапливается сотня обид. И самое неприятное в этой ситуации - это когда мы таскаем эти обиды в себе, прокручиваем их в голове и сливам свою энергию. Я всегда считала себя обидчивым человеком. Если мне что-то скажут не с той интонацией, которая меня бы удовлетворила, то я сразу брала это на свой личный счёт и доходило до того, что искала какие-либо изъяны в себе. Не так давно, я начала более глубоко рассматривать свою проблему, потому что эти обиды высасывали из меня жизненную энергию...

В этой статье вы получите пошаговую инструкцию к тому, как простить и отпустить обиду, разберетесь, почему обидам можно радоваться, причины возникновения обиды и как окончательно избавиться от обиды раз и навсегда. Что такое обида Обида — это чувство, которое возникает, когда наши ожидания не совпадают с реальностью. Мы ждем от кого-то определенного поведения или реакцию, но получаем совершенно иное. Причина обиды часто заключается в том, что мы недостаточно хорошо знаем этого человека и, следовательно, не можем предсказать его поступки...