Если вовремя не прекратить спор и не перейти к спокойному разговору, отношения могут закончиться. Именно ссоры зачастую разрушают самые теплые отношения. Чаще всего предмет этих споров не достоин взаимных оскорблений, которые вызывают подобные конфликты. Лесли Доарс, психотерапевт, который специализируется на оказании помощи парам в улучшении отношений в браке, поговорила с Yourtango о важных психологических приемах, которые помогут минимизировать ущерб во время ссоры и примириться после нее. Вот ее главные советы...

ПОЧЕМУ МЫ ССОРИМСЯ ИЗ-ЗА ПУСТЯКОВ? Многие семейные ссоры похожи на замкнутый круг. Вы уже знаете, как всё пойдет: одно слово, другой реагирует, конфликт нарастает. И в конце — обида, молчание или одиночество. Ничего не решается, только усталость от этих повторений. На первый взгляд кажется, что проблема в мелочах — кто выбросит мусор или заберет ребенка из сада. Но настоящая причина — в чувствах, которые мы испытываем друг к другу во время конфликта. ЦИКЛ КОНФЛИКТА: КАК МЫ ХОДИМ ПО КРУГУ В конфликте каждый хочет быть услышанным, чтобы его чувства приняли и поддержали...