Иногда мы или наши близкие могут оказаться в состоянии истерики — когда эмоции зашкаливают, а контроль над собой кажется потерянным. Важно знать, как помочь человеку успокоиться и вернуть контроль над своими чувствами. Почему возникают истерики? Истерика — это реакция на сильный стресс или чрезмерные эмоции, когда человек теряет способность рационально мыслить и контролировать свои действия. Это может быть вызвано конфликтом, страхом, переутомлением или перегрузкой информацией. Шаги для помощи в...

И как научить его приходить в равновесие самому, когда вас нет рядом. Любому ребенку иногда может быть трудно справляться с любыми своими эмоциями, но тем, у кого есть склонность злиться – приходится особенно тяжело. Наша родительская задача — не только помочь им успокоиться, но и научить их, как самостоятельно приводить себя в состояние равновесия. Вот мои советы о том, как успокоить ребенка, если он злится. 1.Сочувствуйте То, что кажется нам ерундой, для ребенка может быть очень важно. Если малыш ревет, потому что хотел синие носки, а вы надели ему красные, вместо слов «Да какая разница?» постарайтесь не обесценивать его переживание...