Для начала давайте определимся, что такое депрессия и что происходит с человеком, когда он находится в этом состоянии. Существует убеждение, что депрессия – это болезнь, от которой нужно обязательно как можно быстрее избавиться, чтобы скорее вернуться к роли активного и позитивного участника общественной жизни. Но правильно ли это? «Депрессия – психическое расстройство, которое может быть обусловлено совершенно разными факторами. Это знак того, что с человеком происходит какой-то важный процесс, - комментирует Денис Зубов...

Депрессия - очень распространённое заболевание. Человеку, страдающему депрессией приходится несладко, но не лучше чувствуют себя и его близкие люди. Если вы хотите поддержать любимого человека с депрессией, но не знаете как - эта статья для вас. Однако, помните, что ваша помощь должна быть экологичной в первую очередь для вас самих, потому что только находясь в хорошем психическом состоянии вы можете по-настоящему помочь своему близкому. Также не стоит помогать кому бы то ни было из чувства вины...