«Вижу, что все плохо, но не понимаю, чем помочь», «Что ни говорю, получается только хуже»… Депрессия — одно из самых распространенных ментальных расстройств: по данным исследователей, около 10% населения страны — 15 миллионов россиян — уже находятся в глубокой депрессии. А по данным опросов, у 39% россиян обнаруживаются депрессивные симптомы. Но при этом депрессия все еще стигматизирована в обществе, поэтому больные не получают своевременной помощи и грамотной поддержки, часто сталкиваются с непониманием или даже насмешками со стороны окружающих...

Когда у близкого человека диагностируется депрессия, это может быть трудной ситуацией для всех вовлеченных. Важно понимать, что депрессия – это серьезное психическое заболевание, требующее комплексного и длительного подхода к лечению. Вот несколько рекомендаций о том, что можно делать и как вести себя в такой ситуации. Во-первых, проявите сочувствие и понимание. Постарайтесь выслушать человека, не прерывая его и не оценивая его переживания. Просто будьте рядом и поддерживайте его эмоционально. Во-вторых, попробуйте помочь близкому человеку найти квалифицированного специалиста по депрессии...