Добрый день! Рада приветствовать на канале Доступная психология. Сегодня я расскажу что такое стресс язвы и откуда они появляются. Стресс от английского - напряжение возникающее у человека под влиянием различных неблагоприятных факторов. Что же происходит с организмом во время стресса? 1. Увеличивается кора надпочечников, где вырабатывается гормон стресса - кортизол. Кортизол - так называемый гормон стресса, снискавший себе дурную славу. Так, его часто обвиняют в бессоннице, накоплении жира и разрушении мышечной массы...

Стресс запускает механизм мобилизации и готовности к действию. Краткосрочный функциональный стресс полезен и тренирует механизмы адаптации к изменениям. 🧘🏻‍♂️После стресса следует период отдыха, расслабления и восстановления. Только при этих условиях, это является естественным механизмом без вреда здоровью❗️ Если происходит долговременная мобилизация (хронический затяжной стресс), то происходит истощение внутренних ресурсов и резервов. Современные люди живут именно в хроническом стрессе. Хронический...