Хороший аппетит — признак крепкого здоровья. В то время как отсутствие чувства голода может привести к различным проблемам вплоть до анорексии. Если вам не хочется есть более нескольких дней подряд, пора задуматься о том, как повысить аппетит. Как повысить плохой аппетит: полезные советы Потеря аппетита может быть вызвана стрессом и другими проблемами. Кормить себя через силу не стоит. Нужно решить проблему и сделать так, чтобы ваше тело снова попросило еды (читайте также: Что будет с телом, если месяц крутить обруч каждый день –– результат вас удивит)...

Диетолог рассказывает о причинах низкого аппетита и как это исправить. Три причины низкого аппетита: Как поднять аппетит во время стресса? Отсутствие аппетита не значит, что вы не голодны. Вам нужно есть, но сигнал отсутствует. Напоминание поесть Необходимо осознать, что в стрессовом состоянии нельзя надеяться на чувство голода. Вместо этого нужно напоминать себе есть искусственно — Есть в одно и то же время — Ставить будильники — Есть вместе с друзьями или семьей, даже по видео звонку. Люди обычно...