Будьте бережны, терпеливы и не забывайте заботиться о себе. Рассказываем, как можно помочь человеку с выгоранием, у которого уже не осталось сил со всем справляться. Выгорание — это реакция человека на продолжительный и излишний стресс. Отличить его от обычной усталости можно по этим признакам: Некоторые симптомы будут сразу бросаться в глаза, другие нет. Обращайте внимание, когда в обычном поведении близкого человека что-то меняется. Например, ваш партнёр или хороший друг неожиданно перестаёт общаться...

Эмоциональное выгорание, состояние, характеризующееся истощением, отстраненностью и снижением чувства выполненного долга, может стать тяжелым испытанием для любого человека. Когда кто-то, о ком мы глубоко заботимся, оказывается в таком тяжелом положении, нашей обязанностью становится предложить ему поддержку и руководство, необходимые для прохождения этого трудного периода. Прежде всего, крайне важно создать безопасную и заботливую среду для нашего любимого человека. Это подразумевает обеспечение...